積極心理學(xué)2022年春學(xué)期在線作業(yè)1題目
試卷總分:100 得分:100
一、單選題 (共 20 道試題,共 40 分)
1.正念的內(nèi)涵不包括（）。
A.多注意的靈活控制
B.接納的態(tài)度
C.將自我與外部世界聯(lián)結(jié)
D.將“想法”與“事實(shí)”混為一談
2.在強(qiáng)化敏感性的系統(tǒng)中，哪個(gè)系統(tǒng)是由具有獎(jiǎng)勵(lì)性或欲求性的刺激信號(hào)激發(fā)，反映的是人們獎(jiǎng)勵(lì)敏感性的高低。（）
A.行為抑制系統(tǒng)
B.行為趨近系統(tǒng)
C.對抗-逃離-僵化系統(tǒng)
D.懲罰系統(tǒng)
3.問題的答案或者解決方法突然明晰起來，這是創(chuàng)造的哪個(gè)階段？（）
A.醞釀
B.準(zhǔn)備
C.完成
D.洞悉
4.關(guān)于心理復(fù)雜性，以下說法錯(cuò)誤的是（）。
A.隨著年齡的增加，每一個(gè)人必定會(huì)擁有心理的復(fù)雜性。
B.心理復(fù)雜性強(qiáng)的特點(diǎn)是自動(dòng)模式與努力模式的辯證統(tǒng)一，是一種更高層次的平衡模式。
C.具有心理復(fù)雜性的人常常既有樂群需要，又有獨(dú)處的需要。
D.具有心理復(fù)雜性的人很可能既尊重傳統(tǒng)，又合理創(chuàng)新，能夠很好平衡秩序性和新異性。
5.根據(jù)計(jì)劃行為理論，個(gè)人對特定行為及其結(jié)果的態(tài)度是（）。
A.行為意向
B.主觀標(biāo)準(zhǔn)
C.感知的行為控制
D.行為態(tài)度
6.以下哪個(gè)條件在智慧發(fā)展中起到了統(tǒng)籌與引領(lǐng)的作用？（）
A.主觀能動(dòng)性
B.良好的教育與文化背景
C.豐富的人生閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)
D.人格特質(zhì)與情緒
7.關(guān)于愛，下列表達(dá)正確的是（）。
A.不是每個(gè)人都需要愛
B.愛是一種親密關(guān)系
C.只要具有了承諾的愛情就是完美的愛
D.愛情三維理論中，激情是比較冷靜的成分
8.關(guān)于沉浸體驗(yàn)，下列哪種說法正確？（）
A.具有清晰的目標(biāo)是沉浸體驗(yàn)的體驗(yàn)性特征
B.沉浸式體驗(yàn)中的控制感是個(gè)體有意識(shí)達(dá)成的
C.時(shí)間知覺的異常是沉浸體驗(yàn)的條件性特征
D.沉浸體驗(yàn)多半來自個(gè)人能力與任務(wù)難度間的平衡
9.積極心理學(xué)看來，人性具有什么樣的特性？（）
A.規(guī)定性
B.不可發(fā)展性
C.固定性
D.可能性
10.下列哪個(gè)選項(xiàng)不屬于未來自我？（）
A.理想自我
B.現(xiàn)實(shí)自我
C.恐懼自我
D.預(yù)期自我
11.在“情緒調(diào)節(jié)的五步策略”中，消耗心理能量最多的策略是（）。
A.情境選擇
B.情境修正
C.注意分配
D.認(rèn)知重評
12.關(guān)于自尊，下面的說法中錯(cuò)誤的是（）。
A.自尊是人們對自身價(jià)值的反思
B.自尊是個(gè)人對自己的較穩(wěn)定的評價(jià)
C.自尊影響人們?nèi)绾螒?yīng)對困難和挫折
D.自尊表達(dá)的是對自己的肯定的態(tài)度
13.下列哪項(xiàng)具體品格優(yōu)勢不屬于“公正”品格優(yōu)勢？（）
A.領(lǐng)導(dǎo)力
B.洞察力
C.公平
D.團(tuán)隊(duì)精神
14.下面符合健康的超越自卑的生活模式特點(diǎn)的是（）。
A.我所做的一切努力是為了超越別人
B.依賴強(qiáng)者，從依賴對象那里獲得自己想要的一切
C.我的價(jià)值感應(yīng)與更多社會(huì)成員的幸福聯(lián)系緊
D.回避那些會(huì)讓我產(chǎn)生自卑感的人或事
15.以下哪種情況最不易產(chǎn)生沉浸體驗(yàn)？（）
A.鋼琴家演奏音樂
B.新手司機(jī)開車上路
C.庖丁解牛
D.慈愛的母親喂養(yǎng)自己的孩子
16.積極情緒的進(jìn)化意義是（）。
A.攻擊與逃跑
B.積累心理資源
C.幫助生存
D.拓展與建構(gòu)
17.在情緒產(chǎn)生的哪個(gè)階段進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)耗費(fèi)資源最少？（）
A.中期
B.前期
C.后期
D.任意時(shí)期
18.以下不是積極心理學(xué)宗旨的是（）。
A.幫助人們發(fā)現(xiàn)存在的樂趣
B.幫助社會(huì)建設(shè)可持續(xù)發(fā)展的社會(huì)契約
C.幫助人在零和游戲中獲勝
D.幫助人類實(shí)現(xiàn)對人性更深刻的理解
19.當(dāng)發(fā)生壞事時(shí)，問問自己即便如此又會(huì)怎樣呢？這屬于哪種反駁不合理信念的方式？（）
A.質(zhì)疑假設(shè)
B.尋找證據(jù)
C.思考后果
D.重新解釋
20.關(guān)于自戀的危害，下面的說法錯(cuò)誤的是（）。
A.自戀的人自尊心更
B.自戀會(huì)破會(huì)人際交往的質(zhì)量
C.自戀會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)行為
D.自戀者的情緒穩(wěn)定性較差
二、多選題 (共 10 道試題,共 30 分)
21.下列屬于無條件自尊者的特點(diǎn)的是（）。
A.它不太關(guān)注自尊本身，行為動(dòng)機(jī)是為了滿足高層次的基本心理需求
B.它將消極反饋或失敗經(jīng)歷當(dāng)作是自己需要調(diào)整和提升的行動(dòng)目標(biāo)
C.它是一種脆弱的自尊，會(huì)導(dǎo)致過度依賴外部評價(jià)
D.它以自尊本身為行動(dòng)目標(biāo)
22.樂觀對人生的影響，可以具體表現(xiàn)在哪些方面？
A.避免產(chǎn)生無助感
B.充分發(fā)揮潛能
C.維持良好的健康習(xí)慣，增進(jìn)免疫力
D.生活有更多的樂趣和動(dòng)力
23.下面能夠增強(qiáng)心理韌性的做法有（）。
A.提高問題解決能力
B.利用品格優(yōu)勢應(yīng)對挫折事件
C.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體能
D.固著于小我的幸福觀和人生目的
24.下面符合結(jié)構(gòu)化活動(dòng)特征的有哪些？（）
A.目標(biāo)明確
B.不具備挑戰(zhàn)性與難度
C.任務(wù)清晰
D.反饋及時(shí)
25.正念練習(xí)訓(xùn)練培養(yǎng)我們（）的態(tài)度。
A.接納
B.不評判
C.自動(dòng)化
D.刻板
26.以下說法正確的是（）。
A.積極情緒的作用只有讓我們感覺良好。
B.積極情緒能改變思維的廣度或邊界。
C.積極情緒可以通過努力來提高。
D.消極情緒對人類來說只有壞處
27.教師自主支持行為的特征包含（）。
A.教師對學(xué)生提出的行為要求作出基本的解釋
B.教師能夠站在學(xué)生的角度理解學(xué)生的感受
C.為學(xué)生提供選擇的機(jī)會(huì)和鼓勵(lì)學(xué)生的主動(dòng)性
D.減少對學(xué)生的控制性行為
28.影響幸福感的因素包括（）。
A.年齡
B.性別
C.社會(huì)比較
D.人格
29.在“情緒調(diào)節(jié)過程模型”中，屬于針對個(gè)體主觀進(jìn)行改變的情緒調(diào)節(jié)策略的有？（）
A.情境修正
B.注意分配
C.認(rèn)知重評
D.反應(yīng)調(diào)整
30.下面屬于MCII 策略操作過程的有（）。
A.思考想要完成的重要愿望。
B.思考愿望實(shí)現(xiàn)能給生活帶來的最積極結(jié)果，并盡可能生動(dòng)詳細(xì)地想象與積極結(jié)果相關(guān)的事情。
C.思考阻礙實(shí)現(xiàn)愿望的關(guān)鍵障礙，并盡可能生動(dòng)詳細(xì)地想象與這個(gè)障礙相關(guān)的事情。
D.制訂能夠預(yù)防/克服這一障礙的“如果—那么”計(jì)劃。
三、判斷題 (共 10 道試題,共 30 分)
31.心理復(fù)雜性強(qiáng)的表現(xiàn)是可以從自動(dòng)模式轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)模式（）。
32.自尊是他人對自己的較穩(wěn)定的評價(jià)（）。
33.人們能通過處理之前的壓力來培養(yǎng)心理韌性（）。
34.品格優(yōu)勢應(yīng)該是對他人有利，引人嫉妒的（）。
35.先思考現(xiàn)實(shí)障礙，然后再想象期望的未來，有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)（）。
36.生活問題的復(fù)雜是由過多不確定性疊加造成的，因此面對生活需要作出洞察、判斷與提出可行建議的智慧（）。
37.在嘈雜的環(huán)境中努力傾聽某個(gè)人講話不會(huì)消耗自我控制資源（）。
38.在斯滕伯格的愛情三維理論中，完美的愛情，親密、激情和承諾三種成分缺一不可（）。
39.與他人的關(guān)系可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來改善（）。
40.“迎難而上”是沖突調(diào)節(jié)水平較高的表現(xiàn)（）。
