福建師范大學(xué)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》試卷（A）

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學(xué)號(hào)：                   學(xué)習(xí)中心：

$     成績(jī)：

一、單項(xiàng)選擇題   每小題3分，共30分。（在每小題的四個(gè)備選答案中有一個(gè)正確的答案，將正確答案的序號(hào)寫在下面表格內(nèi)）

1．運(yùn)動(dòng)技術(shù)對(duì)技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群起著（      ）。

  A、決定性作用      B、主導(dǎo)作用       C、重要作用      D、不重要

2．體能對(duì)于短距離跑、游泳等速度類項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，起著（      ）的作用。

  A、重要       B、較重要      C、決定性      D、基礎(chǔ)性

3．按照周期學(xué)說(shuō)的基本理論，一個(gè)大周期包括一個(gè)準(zhǔn)備時(shí)期，一個(gè)比賽時(shí)期及一個(gè)恢復(fù)時(shí)期，也就是一個(gè)（     ）的完整過(guò)程。

A、競(jìng)技狀態(tài)保持和消退           B、競(jìng)技狀態(tài)形成、保持和消退 

C、競(jìng)技狀態(tài)準(zhǔn)備、比賽和恢復(fù)     D、競(jìng)技狀態(tài)形成和消退

4．人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運(yùn)動(dòng)能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力稱為（      ）。

A、靈敏素質(zhì)      B、反應(yīng)素質(zhì)    C、柔韌素質(zhì)      D、靈敏素質(zhì)

5．運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)的兩大基本標(biāo)準(zhǔn)是（      ）。

      A、可靠性和合理性       B、系統(tǒng)性和科學(xué)性     

C、經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性       D、科學(xué)性和實(shí)效性

6．比賽時(shí)用網(wǎng)將雙方選手隔開(kāi)，各據(jù)一方徒手或持器械擊球的競(jìng)技項(xiàng)目稱為（     ）。

A、格斗對(duì)抗項(xiàng)目  B、隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目  C、競(jìng)賽對(duì)抗   D、競(jìng)賽行為      

7．制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，是對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程實(shí)施有效控制的（     ）。

A、基本作用    B、重要目標(biāo)     C、基本過(guò)程    D、重要前提

8．人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ哪芰ΨQ為（      ）。

 A、力量素質(zhì)     B、耐力素質(zhì)     C、速度素質(zhì)     D、靈敏素質(zhì)

9．在近似、模擬或真實(shí)、嚴(yán)格的比賽條件下，按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法稱為（   ）。

A、技術(shù)減難法        B、戰(zhàn)術(shù)加難法   

C、模擬訓(xùn)練法        D、比賽訓(xùn)練法

10．運(yùn)動(dòng)員在身體訓(xùn)練課中常常會(huì)進(jìn)行兩種以上運(yùn)動(dòng)素質(zhì)訓(xùn)練，一般來(lái)說(shuō)，快速力量練習(xí)應(yīng)安排在課的（    ）進(jìn)行，以保證取得理想的效果。

A、后半部分     B、前半部分     C、中間     D、結(jié)束部分

二、詞語(yǔ)解釋   （每小題3分，共15分）。

1．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：

2．協(xié)調(diào)能力：

3．競(jìng)技戰(zhàn)術(shù)：

4．適宜負(fù)荷原則：

5．循環(huán)訓(xùn)練法：

三、簡(jiǎn)答題   （每小題5分，共25分）。

1．簡(jiǎn)述現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)。

2．簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立的重要意義。

3．舉例說(shuō)明什么是間歇訓(xùn)練法及其特點(diǎn)。

4．簡(jiǎn)述基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的主要任務(wù)、訓(xùn)練內(nèi)容與負(fù)荷特點(diǎn)。

5．簡(jiǎn)述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練常用的方法。

四、綜合題（每題15分，共30分）。

1．為什么在一周的訓(xùn)練中要交替安排不同的訓(xùn)練內(nèi)容？

2．為什么有些運(yùn)動(dòng)員其某項(xiàng)競(jìng)技能力的發(fā)展并非突出，但他（她）們?nèi)钥色@世界冠軍，請(qǐng)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)相應(yīng)理論分析這一現(xiàn)象，并舉例說(shuō)明。

奧鵬，國(guó)開(kāi)，廣開(kāi)，電大在線，各省平臺(tái)，新疆一體化等平臺(tái)學(xué)習(xí)
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