心理咨詢學考試題及其考試答題格式范本

一、課程性質(zhì)：
應用心理學課程。屬于技能類考試。
二、考試方式：
開卷式論文考試
三、考試時間：
    本通知發(fā)布之日起，到系統(tǒng)設置的作業(yè)結束日截止
三、考試范圍：
仔細理解教材以及網(wǎng)絡學院網(wǎng)絡學習資料
四、考試題目：
    結合自己工作實際，撰寫心理咨詢案例一份。
五、考試要求：
案例題目自擬，字數(shù)4000字以上。如：小學生逆反心理咨詢案例；青春期失落的苦惱；青春期社交恐懼心理咨詢案例；行為偏激兒童心理咨詢案例，等等。
請嚴格參照老師所提供的案例報告格式，編寫案例。紅色字體（正文內(nèi)容有八個方面）是案例的內(nèi)容結構，大家依照這些格式進行編寫。
沒有實際做過心理咨詢案例的學員，可以虛擬設計某案例（即基本情況、求助者主述與自述、臨床觀察與他人反映等三部分內(nèi)容），并針對該案例進行設計與編寫。

案例格式樣板（8100字，紅色字為必需的答題要素，不能遺漏）：

一個轉校生的苦惱

專業(yè)  姓名  單位  學號

摘要：求助者因環(huán)境突變（轉校）無法適應而產(chǎn)生焦慮、擔心、煩惱等不良情緒，正常學習和生活受到影響，并出現(xiàn)食欲下降，難以入睡等明顯的軀體癥狀。咨詢師從心理支持入手，主要運用認知療法、放松療法等治療方法幫助其調(diào)整認知觀念，消除不良情緒，重建信心，恢復積極的生活方式。咨詢效果明顯。
關鍵詞：嚴重心理問題；認知療法；放松療法；心理咨詢

一、基本情況
求助者樂樂，女，16歲，高二學生。身高1.63米左右，體態(tài)正常，無重大軀體疾病歷史。上學期隨父母工作調(diào)動從三明轉學至福州一重點高中。家庭經(jīng)濟條件較好，父母均為國家干部，對其要求嚴格。經(jīng)詳細詢問、調(diào)查，父母無人格障礙和其他神經(jīng)癥性障礙，家族無神經(jīng)疾病歷史。
樂樂為獨生子女，在生活方面，父母從小照顧得很周到，只要她一心把學習搞好就行。在轉學前，一直在三明一重點高中讀書，學習成績很不錯，老師喜歡，同學羨慕，父母也高興?？赊D學到福州這一重點高中后，這些優(yōu)勢不復存在，在學習和生活的壓力之下，樂樂感到自己處處不如人。一方面，成績不再是班級前幾名，心里著急，想盡快提高成績；另一方面發(fā)現(xiàn)其他同學所學的、談的、玩的，自己不懂，覺得自己融不進這個新環(huán)境，被同學排斥，瞧不起。開學初摸底考試成績不理想，受此影響情緒十分低落，最近一個月更是經(jīng)常呆坐在座位上，老師提問答不上來，精神恍惚，學習效果差。班主任建議她來咨詢。
二、求助者主訴和自述
求助者主訴：情緒低落,注意力不集中而來就診。
求助者陳述：
“為什么要轉學？如果不轉學，就不會是現(xiàn)在這樣了。我以前成績很好的，在班上從未跌出前五名。來福州之前，我也有心理準備。這是省重點高中，肯定有很多強手，但以我的能力應該可以在班級前十名之內(nèi)。到了這事實卻不是這樣，我已經(jīng)盡我所能，還只是擠到第二十名，特別是開學初的摸底考試，我覺得應該是發(fā)揮很好了，可是考的反而更糟。我都不知道我該怎么做才好。我是不是真的比別人差？怎么努力都不如人家啊！以前還自信滿滿要考重點大學，現(xiàn)在看來連大學都考不上了！”
“老師我感覺好累呀！可是都沒有人了解我。我本來就比較內(nèi)向，以前同學都是從小學就認識的，大家住在一個院里，知道我不怎么愛說話，會主動和我聊天或是向我請教問題。可是到了這，變成是我要去向別人問問題，我不知道怎么開口。想和他們交朋友，可是他們說的東西我都聽不懂，我根本插不上話，也不敢說，怕說錯了讓人笑話。這感覺象是進大觀園的劉姥姥，土包子一個。我和爸爸媽媽說，但是他們不理解。到了福州以后，他們的工作更忙了。每天都是早出晚歸。每次只會問我錢夠不夠，在學校里學了什么，考試考了幾分。從來不問我和同學相處的怎樣。我告訴他們我聽不懂其他同學聊天的內(nèi)容，象網(wǎng)絡小說、自己做博客，他們說那和學習沒有關系，不要理會，要把時間多放在學習上?，F(xiàn)在成績退步了，他們老說是我不夠用功，天天想著交朋友，想玩才這樣。其實我已經(jīng)很努力了，我感覺都快要崩潰了。老師我很寂寞，感覺象被拋棄在荒野上，孤零零的，似乎要被這世界遺棄了。大家都不理解我，時光如果能倒回，真想回到三明，回到轉學以前的生活呀！”
“這個學期一過，馬上就要高三了。大家競爭很激烈，看大家這么努力，我也想盡快提高成績，可是不知道怎么回事，這一個月來我上課越是想認真聽講就越難集中注意力，經(jīng)常走神，不知道自己在想到哪去了；晚上經(jīng)常失眠，到了一兩點鐘還無法入睡。白天聽課又打不起精神，有時還會莫名其妙地緊張、氣悶。老師你說我會不會是神經(jīng)衰弱？要是我再這樣下去，一定考不上大學，那我還有什么出路？老師你說我怎么辦？”
三、臨床觀察和他人反映
班主任反映：樂樂內(nèi)向，不愛說話，不主動與人交往，集體活動不積極。學習認真，但成績不穩(wěn)定。文采出眾，但有些嬌氣。最近上課注意力不集中，提問答不上來，經(jīng)常走神。
咨詢師觀察：樂樂衣著整齊，講話清晰、流利，但音量略小。情緒低落，意識清楚。剛進咨詢室顯得拘謹、膽怯。兩手不停抓衣角。在敘述中流露焦慮和不自信。
四、心理評估、診斷及分析
1、精神狀態(tài)：求助者走進咨詢室，顯得拘謹、膽怯。講話清晰、流利，聲音較小。情緒低落，思維正常。在敘述中流露焦慮和不自信。對于自己的新生活、學習環(huán)境不適應，成績不如已往優(yōu)秀，同時交友不順感到焦慮，心理從優(yōu)越感轉為自卑，有較大的落差。
2、社會功能：求助者的生活自理和獨立處理問題的能力差。因環(huán)境突變后正常的學習和生活受到影響――在學習過程中，注意力下降、上課常走神，課后學習效率低下，學習能力有所下降；因為缺乏必要的交往技巧，與同學交往出現(xiàn)困難。社會功能受到輕微的影響。
3、生理狀況：出現(xiàn)食欲下降、睡眠障礙等一些明顯的癥狀。
4、收集臨床資料之后，用90項癥狀清單（SCL―90）、抑郁自評量表（SDS）、焦慮量表（SAS）對求助者進行測驗。測驗結果：SCL―90總粗為165分，陽性項目數(shù)為36項，人際關系敏感因子分為2.9分；抑郁因子分為2.7分；焦慮因子分為3.1分。
抑郁自評量表（SDS）：標準分為56（超過中國常模的分界值53分），提示有輕度抑郁。
焦慮量表（SAS）：標準分為64（超過中國常模的分界值50分），提示有中度焦慮。
5、心理診斷：根據(jù)郭念峰劃分心理正常和異常的三個標準，該求助者的知情意是協(xié)調(diào)、一致，個性穩(wěn)定，自知力完整，有主動求醫(yī)行為，無邏輯思維混亂，無知覺異常、妄想等精神癥狀，因此可以排除精神?。桓鶕?jù)心理測驗結果和軀體疾病歷史、精神病家族歷史以及典型心理與行為異常的表現(xiàn)排除腦器質(zhì)性精神障礙；引起求助者心理沖突的重要生活事件與現(xiàn)實處境直接相聯(lián)系（從小城市轉學到省會城市的重點高中），因此又可以排除神經(jīng)癥；同時求助者僅對學業(yè)、人際關系的問題感到苦惱，不良情緒并未泛化到其他方面，并未表現(xiàn)出易激惹和心理緊張癥狀，因此可排除神經(jīng)衰弱；該求助者表現(xiàn)出焦慮、煩惱、注意力不集中難以入睡等問題，從嚴重標準程度看，該求助者的反映強度只局限于與同學交往、學習、生活的范圍內(nèi)，內(nèi)容未出現(xiàn)泛化、沒有影響到邏輯思維，從病程標準來看，不超過兩個月。根據(jù)對臨床資料的收集，該求助者智力水平正常；個性內(nèi)向；情緒不穩(wěn)定。整體心理健康狀態(tài)較差。求助者的心理與行為異常表現(xiàn)屬于一般心理問題的范疇。
6、問題分析：求助者出生在一個經(jīng)濟優(yōu)越的家庭環(huán)境中，父母對其期待較高，要求嚴格。求助者在家時，除了學習外其他事情一概不用自己操心，家人全權代勞，致使其生活自理能力差。轉學前的學習生活順利無波折，家人、老師、同學的寵愛羨慕使求助者心理承受能力和人際交往能力較弱，在應對環(huán)境突變時，無法適應心理優(yōu)勢突降而產(chǎn)生的落差。父母對她學習成績的嚴格要求，又形成了她成績唯高，視重點大學為唯一出路的價值判斷標準，轉學后的成績不理想，學期初的摸底考試成績大滑坡，使她多年在老師和同學面前引以自信的基石坍塌，對自己的價值全盤否定。同時她渴望同齡人的交流溝通，但又缺乏行之有效的方法，造成不良情緒無法排泄，心理過分壓抑。鑒于生活和學習的不順利，將不良情緒和成績變化都歸因于轉學。于是焦急、煩惱，難以入眠，導致了自己難以調(diào)試的心理問題，社會功能輕度受損。
五、咨詢目標
根據(jù)以上的評估與診斷，在第一次會談后與求助者協(xié)商，確定如下咨詢目標：
1、具體目標與近期目標：改善求助者的不良情緒，糾正其認知偏差，改變學習焦慮。幫助當事人認識自己、接納自己，在日常生活中運用放松技術，以降低焦慮水平，學會處理生活中的問題，重建信心。
2、最終目標與長期目標：完善求助者的個性，形成正確的自我觀念；提高有效處理各種生活挫折的能力；增強其自信和社會適應能力，恢復積極的學習生活方式。促進求助者的心理健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)潛能，達到人格的完善。
六、咨詢方案
1、主要咨詢方法與適用原理
求助者的心理問題外在表現(xiàn)學習成績下降，環(huán)境適應不良。內(nèi)在卻是由于期望自己和他人都覺得自己有價值的需要不能滿足、完美主義傾向和缺乏自信等認知因素造成的。這種內(nèi)心的矛盾沖突又加劇了認知和個性的偏離，再加上教養(yǎng)方式和學校教育環(huán)境等不利因素的加重和催化，如果不及時為采用認知行為療法改變求助者的不合理信念，求助者將會陷入惡性循環(huán)的怪圈。同時指導求助者應用放松療法，調(diào)節(jié)在學習生活中出現(xiàn)的焦慮情況，學會自我調(diào)節(jié)，自我放松。
2、雙方的權利與義務
將已書面打印的雙方權利和義務，交樂樂一份，告知求助者若有疑問，可隨時提出。樂樂的權利、義務大概內(nèi)容有：個人意愿選擇、更換咨詢師；知情權、協(xié)商權和選擇權；協(xié)商原則、保密原則；遵守和約等。咨詢師的權利、義務大概內(nèi)容有：遵守國家法律法規(guī)、平等友好；反歧視原則；心理咨詢工作的局限性；協(xié)商一致；避免雙重關系；轉介；保密原則等。
3、咨詢時間和費用
安排：每周一次，每次50分鐘，共4次。學校咨詢免收費。
七、咨詢過程
咨詢過程大致分三個階段：診斷評估與咨詢關系建立階段；心理幫助階段；結束與鞏固階段。
第一次咨詢（2006年3月29日）
咨詢前首先要建立良好的咨詢關系。咨詢者便從關心她的最近心情入手，以充滿關心的語氣與她交談，問寒問暖，取得了她的信任。接著聽求助者傾訴，適當給以回應，通過無條件的積極關注求助者將自己的困惑、感受等等一一說出來，負性情緒得以渲泄，降低焦慮水平。了解她的大致情況后，通過適當?shù)墓缠Q與認同，一起分析作為轉校生可能出現(xiàn)的種種心態(tài)，在認知上意識到出現(xiàn)這些心理是難免的，重要的是如何面對這些復雜的心理，消除緊張、焦慮等不良情緒，而且只有自己積極去調(diào)節(jié)才可能真正起作用。
“你的心情很不好，能談談是什么讓你煩心的嗎？”“轉學的確是一件大事，我相信它給你的生活和學習帶來很大的影響?！薄澳阏J為是轉學導致你現(xiàn)在的學習成績降低，同學相處困難是這樣嗎？”“你很孤獨，寂寞，想要有個人理解你，支持你?！薄澳闼岬降暮屯瑢W在一起插不上話的尷尬，我以前也有體驗。同學們講的人和事，我都不熟悉，不敢隨意說，怕鬧笑話。只好一直做聽眾了?！蓖ㄟ^對話與求助者建立起良好的關系。
運用解說性和分析性方法，幫助求助者認識到是由于自身不合理信念引起了轉學后一直無法適應，情緒低落等問題，而不是誘發(fā)事件（轉校）本身。外在因素會對個人有一定影響，但實際上并不是自己想象的那樣可怕和嚴重。如果我們能認識到情緒困擾之中包含了自己對外在事件的知覺、評價及內(nèi)部言語的作用等因素，那么外在的力量便可能得以控制和改變。聰明而理性的人是會通過調(diào)整、控制自己來戰(zhàn)勝環(huán)境。自己才是生活的主宰者。”幫助求助者識別造成適應不良的消極思想以及他們出現(xiàn)的場合，識別緊隨消極思維之后的問題行為，幫助求助者制止這些消極思維并建立理想或積極的思維。如：“我相信我能行”“ 即使我沒考好，老師和同學也不會笑我的”“我也是普通人，也有優(yōu)點和缺點”“我是生活的主人，我要對自己的所作所為負責?！?br/>通過分析她表示自己終于了解到原來一直都是在逃避自己怕學習被人追上、怕不被人接納的心理和太驕傲的心態(tài)，被動去適應環(huán)境。把自己的問題怪罪到轉學上?，F(xiàn)在要努力改變自己的心態(tài)，要戰(zhàn)勝自己。
第二次咨詢（2006年4月5日）
人際關系是人與人之間通過交往和相互作用而形成的直接的心理關系。良好的人際關系會讓人心情舒暢，學習效率提高。本次的咨詢是針對樂樂渴望與他人交流，但又缺少必要的人際交往技巧而造成的社交困難。通過運用全面發(fā)展的眼光重新分析、認識自己；運用“黃金規(guī)則”與求助者的不合理信念進行辯論，引導求助者對這些不合理觀念進行積極主動的思考，使求助者分清什么是合理信念，什么是不合理信念，并幫助他學會用合理的信念代替那些不合理的信念，同時掌握必要的人際交往技巧，提高樂樂的人際交往水平。針對求助者持有的不合理信念，咨詢師直問以下問題：“別人有什么理由必須先主動友好對待你？”“事情為什么必須按照你的意志來發(fā)展？如果不是這樣，那又會怎樣？”“你希望別人怎樣對待你，別人就應該是這樣做？”
通過分析，求助者找到了自己的問題所在：是對自己缺乏應有的自信，生怕自己的邀請被拒絕，生怕自己的主動招呼被冷落，從而使自己處于窘迫的地位，傷害自己的自尊。同時建立積極的思維方式：要別人喜歡我的前提就是我們也喜歡他們。要讓別人對我感興趣，必須先表示出自己對他的興趣，沒有人會無緣無故地接納我，所以我想擺脫孤獨，同其他人建立起良好的人際關系，必須主動和他們交往，而不是一味地等待。在咨詢過程中幫助求助者領悟人的吸引力不是外在的金錢、權力、地位，而是由良好品質(zhì)所形成的高尚人格力量。不真誠的人讓人感到?jīng)]有明確的預見性，而遭到人們的拒絕和逃避；真誠和熱情的為人處事是對他人的喜歡、接納和尊重的表示，會使人感到溫暖、愉快、踏實，從而產(chǎn)生吸引。同時也教與一些人際交往的技巧。
本次咨詢結束后，我給她布置了家庭作業(yè)，事件A：如果我主動和人打招呼被冷落了，結果C：我會很難過，怕被別人笑，等別人先和我打招呼。列出自己的不合理信念B是有哪些，并逐一分析并找出可以替代那些B的合理信念。思考這些合理信念是否可以轉化成實際行為，并嘗試做。
我又與她的家人取得聯(lián)系。希望他們能關心孩子對環(huán)境不適應的問題。同時讓他們了解孩子除了學習還需要同齡人的溝通和支持。良好的同學關系有利于樂樂對新環(huán)境的適應，減輕學習、生活中的壓力，降低焦慮水平。要給孩子的不是錢，而是鼓勵與支持，創(chuàng)造一個好的心理環(huán)境，讓孩子更好地走出不適應的困境。
第三次咨詢（2006年4月12日）
在約定時間，求助者來到咨詢室，她微笑的告訴我：“如果我主動和人打招呼被冷落了，我不會感到難過，也許是我的聲音小，她沒有聽見我在和她打招呼；也許她覺得我不合適做她的朋友所以不理我；也許她性格比較內(nèi)向，不好意思和比較陌生的我說話；不是每次我主動都會失敗，我不能要求別人一定要回應我；……上周，我努力試著見到同學先點頭，微笑打招呼，開始還有點不自然，聲音很小?，F(xiàn)在沒有這種感覺了。這幾天和班上的同學逐漸熟悉起來了，上次我說錯話大家笑話我，但是沒有看不起我，還解釋給我聽。我現(xiàn)在不怕說錯話被人笑了。最近爸爸媽媽變了，在家時間多了。前天我同桌生日，我想送她生日禮物，爸爸媽媽還幫我出主意呢！”
面對突變的環(huán)境，在心理和生理上出現(xiàn)一系列劇烈的變化以應付這種應激狀態(tài)，這是有機體的正常反應。但是當應激時間過去，個體應激反應的強度應隨著時間的推移而逐漸歸于平復。而求助者卻在應激事件過去近半年，還困擾于心，無法自拔。追其原因正是她的不合理信念導致了持續(xù)的情緒障礙。這次咨詢，我主要是幫助她認識和調(diào)整不現(xiàn)實的目標，對于她的一些不合理的信念和認知模式進行調(diào)整。該求助者的不合理認知主要表現(xiàn)：①歸因失當：把引起學習能力下降的原因，全部向外歸因為轉校，而忽視自身對轉校的過度反應造成的危害。②對學習成績定位過高。求助者成績下滑后，就老想把成績提高到前茅，考上重點，這么高的期望自然壓得她喘不過氣來。同時不合理的學習方法使她過度疲勞和焦慮。通過討論使之轉變成更為合理的信念：“轉學對我影響很大，但是造成我學習成績下滑的根本原因是我自己的抗挫折能力比較落，學習方法不到位。過去的事就讓它過去，現(xiàn)在我要勇敢地面對現(xiàn)實，改善自己的境況?！薄澳芸忌现攸c固然很好，但是沒上重點也能找到工作，也一樣能做有益于社會的事?，F(xiàn)在不去想高考的事，只要我踏踏實實地把不懂的課程搞懂，努力學習，我一樣會提高我的成績?！?br/>在咨詢過程中，我試圖引導她自己來領悟：“你對自己的成績很不滿意是從什么時候開始的？”
求：“我在沒有轉學來之前，成績一直很好。轉校后一開始聽課發(fā)現(xiàn)我的知識體系和老師的不一樣，我的心里就有點害怕。后來我發(fā)現(xiàn)大家都能跟的上老師的速度，而我老跟不上。為了能和大家一樣，不被人看不起，我很努力的學習，但是成績就是不理想，這學期，我甚至每天只睡六小時，剩下時間強迫自己都用來看書，但是名次不升反降，現(xiàn)在降到二十多名。”
咨：“你認為只要付出了努力，就一定會成功嗎？“
求：“我想是這樣的。“
咨“你的同學中只有你一個人在努力嗎？“
求：“那到不是，有很多同學也很努力?！?br/>咨：“那么，那些努力的同學是否考的都非常好？“
求：“那也不完全是。但我覺得應該考得更好些?！?br/>咨：“別人都可以考試失敗，而你為什么不能？“
求：“也不能這樣說。我從小學到轉學前成績一直在班里前十名內(nèi)的，我不相信我會比別人差的?！?br/>咨：“每個人都會有成功的時候，也會有失敗的時候，是嗎？”
求：“也是的?！?br/>這時，我主要是幫助她找到自身的不合理的信念：“我付出了，我必須成功”，在與不合理信念進行辯論的過程中，使她過強的學習動機減弱。
通過對引起她過度焦慮和疲勞的不合理信念的疏導之后，著重對她進行學習方法的指導。使她明白學習注重的是學習過程而不是把注意力注重于學習結果。
本次咨詢結束后，我給她布置了作業(yè)：思考考不上前十名，考不上重點的最嚴重后果（會死嗎？會失去父母的愛嗎？好友會不理你嗎？會找不到工作嗎？……）得出結論，寫在后面。并且為自己訂制一套切實可行的學習計劃，同時請父母進行監(jiān)督。
第四次咨詢（2006年4月19日）
一周后，求助者將認知作業(yè)交給我，我發(fā)現(xiàn)她開朗了許多，面帶笑容，眉心舒展：“老師，現(xiàn)在我想通了，我不再一直想成績的事，而是告訴自己，條條道路通羅馬，每一步走穩(wěn)才是重要的，關鍵是在過程，至于結果，不要太在意。一個人在什么崗位上都能發(fā)揮自己的熱量?！蔽壹皶r肯定了她的想法。同時她也表示疑慮：按照制定的計劃進行學習，感覺不出有效果，是不是方法有問題。我請她再堅持一段時間看看是否有效果，再看是否根據(jù)需要修改計劃。
這次，我主要讓她學習做一般放松訓練，首先調(diào)整呼吸開始，上手、雙臂、雙肩、腳、下肢，最后是頭部和軀干、臀部。逐步進行肌肉緊張和放松，體驗到放松時的感受。具體操作如：“以舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目，讓她想象自己處于令人輕松的情境中，做深呼吸練習，（吸氣、呼氣各保持15秒左右）。停一停）再做一次。”“放松你的頭部肌肉。先皺緊你的額頭的肌肉，皺緊并保持一會兒。（大約15秒）然后徹底放松。（停一停）咬緊你的牙齒，用力咬緊，保持一會兒。（大約15秒），徹底放松。（停一停）現(xiàn)在，用舌頭頂住上鄂，用勁上頂，保持一會兒。（大約15秒）好，放松，徹底放松。（停一停）現(xiàn)在，收緊你的下巴，用力，保持一會兒。（大約15秒）然后放松，徹底放松你的頭部。體會放松后的感受。（停一停）再做一次?！薄吧斐瞿愕那氨畚站o拳頭，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時止，注意手上的感受。（大約15秒）然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。體驗放松后的感覺，或者沉重、或者輕松、溫暖，這些都的放松的標志，要求注意這些感覺。（停一停）再做一次?！薄胺潘赡阈⊥炔课坏募∪?。請你將腳尖用力上翹，腳跟向下向后緊壓地面，繃緊小腿上的肌肉，保持一會兒，保持一會兒。（大約15秒）好，放松，徹底放松你的雙腳。（停一停）現(xiàn)在我們再做一次?！?br/>引導她重點放松面部肌肉。之后，我囑咐她回家后每天做一次或情緒焦慮急燥、難以入眠時做，每次20分鐘。另外，我還提醒她面對中的繁重課程要注意體育鍛煉，勞逸結合，有張有弛，科學用腦。
八、療效評估
1、心理測驗結果
最后一次咨詢，對求助者再次進行SCL―90、SDS、SAS測試，測試結果為：SCL―90總分為131分，陽性項目數(shù)為26項，人際關系敏感因子分為1.9，抑郁因子分為1.80，焦慮因子分為1.85。
抑郁自評量表（SDS）：粗分為38，標準分為48。
焦慮量表（SAS）：粗分為41，標準分為51。
咨詢是比較成功的，效果比較明顯的。
2、求助者及班主任的評價：
求助者：“我不再孤獨了?！薄拔液桶嗌系耐瑢W逐漸熟悉起來了。”“轉學真好，我開闊了眼界，學到更多的東西?！薄拔议_始自信了，我能跟上老師和大家的進度，我成績提高了?！?br/>班主任：“她開朗許多，集體活動也踴躍參與。與同學也能正常交往，不再顯得格格不入。學習有方法，成績也提高了。”
3、咨詢師跟蹤回訪：
咨詢結束后，通過回訪和跟蹤，發(fā)現(xiàn)求助者聲音開朗、有自信，見到咨詢師能主動大方先打招呼。在與咨詢師交談中表示通過咨詢，敢于面對問題，不太與自己較真，變得積極主動了，感覺像長大許多，不再是個小孩子。咨詢已基本達到預期目標：消除了求助者的人際關系緊張、學習焦慮和抑郁的情緒，改變了原由的認知模式。增強了自信心和適應社會能力?；謴土朔e極的學習生活方式。